こんにちは、UGです。 今日はフローヨガについて。 先日ラフターヨガを紹介したと思うのですが、またyoutubeをいろいろ見ていたら、フローヨガというものが出てきました。 実際にyoutubeの動画に合わせてやってみたところ、結構よかったのでご紹介です。 www…